Minä olen Päivi, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja tasapainon edistäjä. Minulle on tärkeää auttaa ihmisiä löytämään keinoja hallita työn ja arjen vaatimuksia, jotta he voivat elää täysipainoisesti ja hyvinvoivina. Pitkä ja monipuolinen työurani sosiaalityöntekijänä sekä esihenkilönä on opettanut minulle, kuinka kuormittava työelämä voi olla ja miten tärkeää on löytää tukea ja tasapainoa kiireen keskellä.

Koulutukseni on vahva pohja tälle työlle: olen YTM sosiaalityöstä, lisäksi minulla on johtamisen erikoisammattitutkinto sekä lähihoitajan tutkinto mielenterveys- ja päihdetyön suuntautumisella. Olen myös käynyt systeemisen lastensuojelun ja systeemisen johtamisen koulutukset, jotka ovat syventäneet ymmärrystäni ihmisten moninaisista tarpeista ja siitä, miten tukea heitä kokonaisvaltaisesti.

Urani aikana olen kartuttanut yli 12 vuoden kokemuksen sosiaalityöstä, josta lähes viisi vuotta toiminut esihenkilö tehtävässä. Näissä rooleissa olen nähnyt, kuinka stressi, kiire ja liian suuret työmäärät voivat vaikuttaa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Nyt toimin verkkovalmentajana, auttaen ihmisiä löytämään ratkaisuja näihin haasteisiin.

Lähestymistapani pohjautuu tietoiseen läsnäoloon, toiminnallisiin menetelmiin ja kehotietoisuuteen, joiden avulla tuen työssä jaksamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Uskon, että pienillä mutta merkityksellisillä muutoksilla voidaan saavuttaa tasapainoisempi ja energisempi arki.

Olen itse kokenut, miten kuormittavaa työ voi olla, ja olen oppinut löytämään keinot hallita stressiä ja parantaa jaksamista. Näillä samoilla kokemuksilla ja työkaluilla haluan auttaa sinua. Olen täällä tukemassa sinua matkalla kohti parempaa läsnäoloa, hyvinvointia ja tasapainoa – askel askeleelta.