Minä olen Päivi, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja tasapainon edistäjä. Minulle on tärkeää auttaa ihmisiä löytämään keinoja hallita työn ja arjen vaatimuksia, jotta he voivat elää täysipainoisesti ja hyvinvoivina. Pitkä ja monipuolinen työurani sosiaalityöntekijänä sekä esihenkilönä on opettanut minulle, kuinka kuormittava työelämä voi olla ja miten tärkeää on löytää tukea ja tasapainoa kiireen keskellä.

Urani aikana olen kartuttanut yli 12 vuoden kokemuksen sosiaalityöstä, josta lähes viisi vuotta toiminut esihenkilö tehtävässä. Näissä rooleissa olen nähnyt, kuinka stressi, kiire ja liian suuret työmäärät voivat vaikuttaa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Nyt toimin verkko,- ja yksilövalmentajana, auttaen kiireisiä naisia löytämään ratkaisuja näihin haasteisiin.

Lähestymistapani pohjautuu tietoisen läsnäolon,-ja ajanhallinan menetelmiin. Työssäni hyödynnän myös paljon kehotietoisuutta ja toiminnallisia menetelmiä, joiden avulla autan toisia jaksamaan työssään. Uskon, että pienillä, mutta merkityksellisillä muutoksilla voidaan saavuttaa tasapainoisempi ja energisempi arki.

Olen itse kokenut, miten kuormittavaa työ voi olla, ja olen oppinut löytämään keinot hallita stressiä ja parantaa jaksamista sekä selviytymään voitokkaana haastavissa tilanteissa. Näillä samoilla kokemuksilla ja työkaluilla haluan auttaa sinua. Olen täällä tukemassa sinua matkalla kohti parempaa läsnäoloa, hyvinvointia ja tasapainoa – askel askeleelta.

Tässä vielä lyhyesti minusta:

• yrittäjä, hyvinvointivalmentaja

• kolmen nuoren äiti, puoliso ja intohimoinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tutkija

• minulle on tärkeää: perhe, hyvät, kannattelevat ystävyyssuhteet, liikunta, luonto, lepo, vihersmoothiet, mielen hyvinvointi, toisten auttaminen ja työ

• sosiaalityön asiantuntija/ YTM- sosiaalityö

• Johtamisen ja yritysjohtamisen erityisammatti tutkinto, Systeemisen johtamisen koulutus, lastensuojelun systeemisen toimintamallin koulutus ym.

• Lähihoitaja; mielenterveys- ja päihdetyön suuntautumisopinnot